رکوردم را دست‌نیافتنی می‌کنم‌!

وی بابیان این‌که مدرک لیسانس ادبیات دارد و در رشته مدیریت کسب‌وکار ادامه تحصیل می‌دهد، اذعان داشت: مدرک تقویت حافظه خود را از دانشگاه مونترال کانادا اخذ کرده ام و در دانشگاه تبریز و آموزش‌وپرورش تدریس تقویت حافظه می‌کنم.

 

مرد حافظه ایران نتیجه موفقیت‌ها را بسته به اعمال خود انسان دانست و یادآور شد: تا زمانی که خودمان تلاش نکنیم حق نداریم ناملایمات اطراف را بهانه عدم پیشرفت خود کنیم، مسئولیت تمام امورات را خودتان به گردن بگیرید، خصلتی که بیش از همه در ژاپنی‌ها بروز دارد.

 

وی به سخنی از انیشتین پرداخت که "استعداد ماهیِ در شنا است نه بالا رفتن از دیوار" اذعان داشت: ما استفاده درست از حافظه را یاد نگرفته‌ایم، نباید به کسی گفت تو استعدادی نداری، چراکه با جرقه‌ای کوچک زندگی من دگرگون شد و ما باید این جرقه‌های زندگی خود را بیابیم.

 

حسن‌زاده افزود: شما حافظه ضعیف یا فراموشی ندارید، فقط عدم سازماندهی مطالب است که شما آن را فراموشی تلقی می‌کنید، مثلاً در داروخانه چرا تعللی در دادن دارو نیست، چون داروها سازماندهی‌شده است، والدین نباید فرزندان کم‌هوش خود را با داروهای روان‌پزشک درمان کنند، بلکه باید با شیوه تقویت حافظه آنان درمان شوند.

 

وی با ابراز تأسف از تحریم بودن کشورمان در رکوردهای گینس، گفت: هزینه‌های زیادی باید صرف کرد تا کارشناسان گینس جهت تست و تائید به ایران بیایند با این‌همه رکوردهای خود را در ایران زدم تا هوش ایرانی را به جهانیان ثابت کنم و دوست دارم رکورد من را هم‌وطنان و دانشجویانم بشکنند.

 

مرد حافظه ایران بابیان این‌که تندخوانی و تقویت حافظه باید به‌صورت همگانی آموزش داده شود، عنوان کرد: بسیاری از دولتمردان و رهبران بزرگ دنیا ازجمله مقام معظم رهبری در تندخوانی متبحر هستند و برای بالا بردن سرانه مطالعه و پیشرفت‌های گوناگون باید تندخوانی و تقویت حافظه به‌صورت همگانی تدریس شود.

رکورددار "حافظه" جهان در گینس: رکورد هندی‌ها در حافظه جهان را شکستم

محمدرضا حسن‌زاده جوان 23 ساله‌ای است که توانسته است با حافظه‌ای که دارد نام خود را در رکوردهای گینس و چندین مسابقه جهانی به ثبت رسانده و «مرد حافظه ایران» لقب بگیرد.

 

وی در گفت‌وگو با خبرنگاران، با اشاره به رکوردهایی که تا کنون ثبت کرده است، اظهارداشت: در حال حاضر سه رکورد از سوی گینس قبول شده است که یکی از آن‌ها مربوط به پارسال، دومی مربوط به امسال و سومی بعد از عید 1400 خواهد بود، البته به جز گینس در مسابقات جهانی متعدد دیگری نیز مقام آورده‌ام.

 

مرد حافظه ایران خاطرنشان کرد: رکوردهای حافظه در مدت یک دقیقه و با حفظ کلمات انگلیسی ارزیابی می‌شوند که یک بانوی هندی پیش از من توانسته بود 51 لغت انگلیسی را حفظ کند که من این رکورد را به 53 رکورد افزایش دادم، کار من آنجا سخت می‌شد که باید لغت را ابتدا به فارسی و سپس به ترکی ترجمه می‌نمودم تا آن را حفظ کنم، در رکورد زنی بعد از عید 1400  قصد دارم در یک دقیقه بیش از 111 کلمه را حفظ کنم.

 

حسن‌زاده بابیان این که همه انسان‌ها باهوش هستند، گفت: زمان دبیرستان ورزش حرفه‌ای رزمی می‌کردم و نائب قهرمان کشور شدم، اما جزو شاگردان تنبل و کم‌هوش محسوب می‌شدم، تا اینکه اتفاقی با سخنرانی چندقسمتی در رابطه با حافظه و تقویت آن آشنا شدم و عزم به ارتقاء حافظه خود نمودم.

 

وی ادامه داد: بعدازآن درس خواندنم بسیار تقویت شد و آسان زبان انگلیسی یاد گرفتم، متأسفانه در ایران اساتیدی جهت آموزش تقویت حافظه نیست و من به‌تنهایی این سبک را آموزش می‌دهم، اما در دنیا اساتیدی مانند تونی بوزان از اساتید دانشگاه هاروارد هستند که مدتی نیز شاگردشان شده‌ام.

از اقدام مسئولان گل گهر بسیار خوشحال شدیم

وی در مورد بهره‌مندی تراکتور از بازیکنان تأثیرگذار و برنامه این تیم برای دیدار با آلومینیوم اراک اظهار داشت: مسلماً برخورداری از بازیکنان با تجربه و با کیفیتی که کمتر تیمی در لیگ ما از آن برخوردار است، دست ما را برای همه برنامه‌های تاکتیکی باز می‌گذارد. مربی تیم فوتبال تراکتور ادامه داد:

 

آماده شده‌ایم برای شرایط متفاوتی که رقم خواهد خورد. طبیعتاً بازی فوتبال سرشار از وقایع پیش‌بینی نشده است و بازیکنان با کیفیتی که داریم برای این روزهای سخت و لحظاتی که شاید از قبل خیلی قابل پیش‌بینی نبوده بتوانند به ما کمک کنند. بازیکنان باکیفیتی هم روی نیمکت داریم که می‌توانیم در مواقع ضروری از آن‌ها استفاده کنیم.

 

مربی تیم فوتبال تراکتور افزود: چیزی که مسلم است، این است که تیم ما هم از نظر ذهنی دارای ذهنیت تیم برنده بوده و هم از نظر هماهنگی تیمی به وضعیت نسبتاً مطلوبی رسیده‌ایم که فکر می‌کنم می‌تواند در لحظات سخت و شرایط متفاوت به ما خیلی کمک کند.

 

مربی تیم فوتبال تراکتور افزود: خیلی خوشحال شدیم که مسئولان گل گهر سیرجان دست به کار شده و قدم پیش گذاشتند و از اتفاقی که بازیکن این تیم عامل اصلی‌اش بود، عذرخواهی کردند. امیدواریم پس از حکمی که کمیته انضباطی و فدراسیون فوتبال به صورت موقت برای سعید مهری و بازیکن گل گهر صادر کرده، با بررسی مستندات ارائه شده به کمیته انضباطی، شرایط سعید مهری هم زودتر عادی شده و بتوانیم در بازی‌های آینده از او استفاده کنیم.

 

چمنیان در خصوص وضعیت مصدومان و محرومان تیمش خاطرنشان کرد: تنها محروم ما برای بازی فردا وفا هخامنش است که در بازی با گل گهر سیرجان 4 کارته شد. خوشبختانه مصدومان‌مان مشکل خاصی ندارند ولی همیشه تا قبل از بازی تیم پزشکی در مورد مصدومیت‌های باقی‌مانده برای بازیکنان اظهارنظر می‌کند.

 

وی ادامه داد: منتظر هستیم که اظهارنظر نهایی در پایان امروز صورت بگیرد. اگر بتوانیم از همه ظرفیت‌مان استفاده کنیم، شاید شرایط بهتری برای انتخاب نفرات داشته باشیم. سعید مهری هم با محرومیت ناخواسته مواجه است چرا که انصافاً در آن بازی مرتکب هیچ خطا و رفتار غیراخلاقی نشد.

 

چمنیان در پایان گفت: ما از 5 بازی که توانستیم پیروزی کسب کنیم، با احتساب دیدار با ماشین‌سازی که به عنوان مهمان محسوب می‌شدیم، 4 بازی را بیرون از خانه پیروز شدیم. بنابراین برای بازی فردا خیلی خیلی زیاد انگیزه داریم که بتوانیم از این بازی خانگی حداکثر امتیاز را کسب کرده و از امتیاز میزبانی‌مان برخوردار باشیم.

چمنیان: تیم‌ها مقابل تراکتور انگیزه مضاعفی دارند

مربی تیم فوتبال تراکتور در نشست خبری پیش از دیدار این تیم مقابل آلومینیوم اراک اظهار داشت: در هفته‌های آخر نیم‌فصل اول هستیم و همه تیم‌ها به دنبال این هستند که در بازی‌های باقی‌مانده نتایج خوبی کسب کنند تا بتوانند با امتیازات بیشتر نیم‌فصل را به پایان رسانده در نیم‌فصل دوم شروع بهتری داشته باشند.

 

وی افزود: بازی سختی را مثل همه بازی‌ها در پیش داریم. در واقع به دو دلیل خیلی مهم از اول فصل هیچ بازی برای ما راحت نبوده است. دلیل اول این که امسال در لیگ همه تیم‌ها با کیفیت و نسبتاً نزدیک به هم هستند. طبیعتاً بازی‌ها سخت و فشرده‌ شده و شاید خیلی مواقع نتایجی که رقم خورده ناشی از این نزدیک بودن تیم‌ها و فشردگی مسابقات است.

 

مربی تیم فوتبال تراکتور ادامه داد: از طرف دیگر، تراکتور تیم بزرگ مسابقات لیگ‌مان است و طبیعی است همه تیم‌ها به خصوص تیم‌هایی که قدمت کمتری در مسابقات لیگ برتر دارند، با انگیزه مضاعفی مقابل تراکتور ظاهر شوند. این می‌تواند کار را برای ما سخت‌تر کند اما ذهنیت برنده و پیروزی طلبی بازیکنان تراکتور و کیفیتی که تیم ما از آن برخوردار است، طبیعتاً به ما کمک می‌کند که با انگیزه پیروزی برای بازی فردا آماده شویم.

 

چمنیان با اشاره به تمرینات تیمش در روزهای اخیر خاطرنشان کرد: خوشبختانه در فاصله بازی با گل گهر و آلومینیوم اراک تمرینات خوبی را پشت سر گذاشتیم. فکر می‌کنم با کیفیتی که ارائه خواهد شد و بازی خوبی که بچه‌ها فردا به نمایش خواهند گذاشت،

 

هم بتوانیم بازی جذابی را برای هواداران و تماشاگران پرشور تراکتور نمایش دهیم و هم بتوانیم کسب نتیجه کنیم و حداکثر امتیاز این بازی خانگی اندوخته نیم‌فصل اول‌مان باشد برای مسابقات نیم‌فصل دوم. همچنین بتوانیم 3 بازی باقی‌مانده تا پایان نیم‌فصل اول را با حداکثر امتیازات پشت سر بگذاریم.

چرا برای تولید محتوا به سواد رسانه ‌ای نیاز داریم؟

هدف از این مقاله و آموزش اهمیت سواد رسانه‌ ای این است که به شما کمک کنم تا مهارت‌های تفکر انتقادی، برقراری ارتباط مؤثر و حضور به عنوان یک شهروند فعال در دنیای امروز را یاد بگیرید.

سواد رسانه‌ای (media literacy) یعنی مجموعه‌ای از مهارت‌های قابل یادگیری که شما را قادر می‌سازد تا پیام‌های رسانه‌های مختلف را بهتر درک کنید و بتوانید آن‌ها را تجزیه و تحلیل کنید.

شما، با سواد رسانه‌ ای قادر به کشف پیام‌های پیچیده موجود در محتوای تلویزیون، رادیو، روزنامه‌ها، مجلات، کتاب‌ها، بیلبوردهای تبلیغاتی، اینترنت و سایر رسانه‌ها خواهید شد. شما همچنین می‌توانید رسانه خود را ایجاد کرده و در شکل‌گیری فرهنگ مشارکت فعالانه داشته باشید.

رابطه تولید محتوا و سواد رسانه ‌ای

 

اگر شما سواد رسانه ‌ای نداشته باشید، در میان انبوهی از اطلاعات مختلف سردرگم می‌مانید.

اهمیت سواد رسانه ‌ای در تولید محتوا

رسانه و محتوا دو عضو جدایی ناپذیرند. تولید محتوا برای رسانه مثل به دست گرفتن قدرت است. چون اوست که می‌تواند کنترل کند تا آنچه را می‌خواهد مخاطب ببیند و آنچه را که نیاز دارد به او برساند.

تحت تاثیر بودن اکثریت یک جامعه و اهمیت تولید محتوا موضوع جدیدی نیست. این تاثیرگاهی به نفع مخاطب و گاهی به ضرر او عمل می‌کند.

 

سواد رسانه ‌ای در تولید محتوا همواره تاثیر مستقیمی روی فکر و نحوه نتیجه‌گیری مخاطب خواهد داشت. پس نباید آن را دست‌کم گرفت.

 

محتوای تولید شده توسط شما همواره پیامی دارد که باید آن را از راه‌های مختلف به مخاطب خود منتقل کنید. گاهی با تولید محتوا رایگان، گاهی با ارسال خبرنامه و گاهی هم از طریق تبلیغات. اما این روزها، این معنی در قالب شبکه‌های اجتماعی و سایت‌های مختلف بیشتر است.

حالا باید توجه داشته باشید، پیام محتوای خود را از چه طریقی به مخاطب منتقل کنید.

 

عکس باشد یا پادکست؟ متن باشد یا ویدئو؟ اندازه آن تا چه حد باید باشد تا جذابیت بیشتری داشته باشد؟ و سوالاتی از این دست و پیدا کردن بهترین جواب برای آن‌ها که محتوای رسانه شما را کنترل و به ذهن مخاطبتان نزدیک‌تر کند.

شما با یادگیری سواد رسانه ‌ای و استفاده از آن در تولید محتوای خود متوجه می‌شوید چگونه با استفاده از قالب‌های مختلف محتوایی در ناخود‌آگاه مخاطب ثبت شوید و او را تحت تاثیر بگذارید.

 

با آموزش سواد رسانه ‌ای شما می‌توانید چگونگی ایجاد پیام‌های رسانه‌ای را یاد بگیرید، اطلاعات اشتباه را تشخیص دهید، پیام‌ها را براساس تجربیات، باورها و ارزش‌های خود ارزیابی کنید و پیام‌های خود را طراحی، ایجاد و منتشر سازید.

سواد رسانه‌ ای می‌تواند به شما بیاموزد که از رسانه‌ها به گونه‌ای هوشمندانه و مفید بهره‌مند شوید.

 

با آموزش سواد رسانه ‌ای شما فهم لازم و  مهارت خوب دیدن و خوب شنیدنرا یاد گرفته و توانمند می‌شوید تا به جای این‌که رسانه شما را مدیریت کند، شما باشید که رسانه را مدیریت می‌کنید.

 

شما با ارتقای سواد رسانه ‌ای یاد می‌گیرید که محتوایی که نامناسب و ناسالم است و بدرد جامعه هدف نمی‌خورد، تولید نکنید بلکه محتوایی تولید کنید که مفید بوده و نیاز مخاطب شما را به شکل صحیح تامین می‌کند.

چرا آمار مرگ و میر کرونا در ایران بالاست؟

این سؤالی است که در ماه های گذشته ذهن من را مشغول کرده اما همچنان پاسخی قطعی برای آن نیافته ام. البته بعضاً مسئولین و متولیان امور در پاسخ به این سوال مواردی را در مورد رعایت نکردن توصیه های بهداشتی از سوی مردم بیان می کنند که نه تنها قانع کننده نیست،

 

بلکه در مواردی به نظر می رسد که مسئولین با متهم کردن مردم شاید به دنبال فرار از مسئولیت اند. متاسفانه در نبود آمار و ارقام قابل اعتماد و اعتنا، این روند متهم کردن مردم از سوی مسئولین و یا به عکس متهم کردن مسئولین از جانب مردم تبدیل به گفتمان غالب در جامعه شده و در نتیجه پیدا کردن تحلیل علمی و اصولی بر مبنای داده های میدانی بسیار دشوار گشته است.

 

یعنی در زمانه اینترنت که دسترسی به اطلاعات از همیشه راحت تر شده، پیدا کردن داده خوب آماری و تحلیل درست بر پایه اصول داده شناسی، به خصوص در محیطهای فارسی زبان، از همیشه سختتر گشته است. متاسفانه حجم خزعبلات و شایعه پراکنی و بیهوده گویی به حدی رسیده که اساساً صحبت از آمار و ارقام به مثابه آب در هاون کوبیدن است. در شرایطی که در رسانه های رسمی مثل صدا و سیما مزایای «روغن بنفشه» تبلیغ می شود و در روزنامه ها از اثر «طبع سرد و گرم غذا» و «مزاج» افراد بر کرونا می گویند

 

در سطح جامعه رواج اطلاعات غلط و تئوریهای توهم توطئه به خصوص در شبکه های اجتماعی مثل واتس اپ و تلگرام فراگیر است، انتظار یافتن مطالب علمی و اصولی شاید از اساس خیال باطل باشد. به خصوص آنکه در سالهای اخیر به نظر می رسد که برخی از متخصصین به اصطلاح تحصیل کرده (و یا بعضاً متخصص نماهای مدرک گرفته ولی کم سواد) جامعه هم به جمع دیگران پیوسته اند و در مواردی گوی سبقت را در رواج اطلاعات غلط از شهروندان بی تخصص ربوده اند.

 

در مواردی حتی متخصصین خارج شنین (که قاعدتاً می بایست بنا به اصول حرفه ای رایج در دنیا، در گفته های خود دقت بیشتری بکنند) هم حرفهایی زده اند که می تواند گمراه کننده باشد. برای مثال نگاه کنید

 

بنابراین اینکه یک متخصص در یک مجله عمومی در مورد ربط جهش ژنتیکی ویروس کرونا با بیماری زایی این ویروس حرف بزند با اصول حرفه ای سازگار نیست. البته شاید در این مورد خاص به دلیل تازگی موضوع و عدم شناخت کافی از ویروس کرونا در آن تاریخ، چنین حرفی زده باشند و یا شاید حتی گزارشگر در ارائه منظور فرد متخصص کوتاهی کرده و مطلب را به درستی ارائه نکرده است اما به هرحال این نوع ارائه گزارش چه از طرف یک متخصص و چه از طرف یک رسانه حرفه ای کار پسندیده ای نیست و قطعاً به رواج شایعه در جامعه دامن میزند. باید بپذیریم که این رویه رواج اطلاعات غلط و تئوریهای بی پایه و اساس بدون ارائه مدرک و مستند

 

و داده های علمی و اصولی در رسانه ها چه سهواً صورت بگیرد و چه عمداً، هم موجب بی اعتمادی به متخصصین و مسئولین می گردد و هم راه مطالعه عملکردها و اصلاح و یادگیری از خطاهای گذشته را مسدود می کند. بنابراین، لازم است که با ارائه تحلیل منطقی و داده محور به بررسی مسائل تخصصی بپردازیم.

 

حتی در نبود آمار و ارقام قابل اعتماد و داده های شفاف و دست اول، بررسی عملکردها بر مبنای یافته های دقیق علمی و با مقایسه داده ها (و نه فرضیات و تصورات) با استانداردهای روز دنیا، می تواند راه را برای اصلاح رویه های غلط و رایج در جامعه باز کند.

نکاتی در مورد ویزای کاری (بلوکارت) آلمان

این که چطور میشه جاب‌آفر گرفت یا چطور باید دنبال کار گشت خودش یه مقوله طولانی و مفصله و من متاسفانه یا خوشبختانه تجربه زیادی در این زمینه ندارم که در اختیارتون بذارم. کار پیدا کردن به خیلی فاکتور‌ها مثل رزومه خوب و حرفه‌ای، توانایی عملی (اسکیل) بالا و البته قدرت مذاکره و مکالمه بستگی داره ولی بعد از تمامی این‌ها باز ‌هم میشه گفت که شانس نقش مهمی ایفا می‌کنه. این که به ۱۰۰ جای مختلف رزومه بفرسید و بعد شرکت مناسبتون رو پیدا کنید یا این که در یکی دو تلاش اول جواب مثبت بگیرید، چیزی نیست که بشه از قبل پیش‌بینی کرد. من در این مسیر تقریبا توی گروه دوم قرار میگیرم.

 

بعد از این که تصمیم گرفتم دنبال کار بگردم، چند نفر از دوستانی که توی اروپا مشغول به کار بودند از من رزومم رو گرفتند تا اگر شرکتی دنبال نیرو بود رزومه من رو براش ارسال کنند. که البته این از بزرگواری و معرفت بچه‌های ایرانیه. نهایتا یکی از همون دوستان رزومه من رو برای شرکت خودشون که دقیقا همون زمان دنبال نیروی فرانت‌اند بود ارسال کرد و بعد از چندین مرحله مصاحبه، و گرفتن آفر از سمت شرکت، وارد مراحل گرفتن ویزا شدیم.

 

از اونجایی که ترجیح میدم فقط در مورد تجارب خودم صحبت کنم و شنیده‌ها رو بدون این که خودم تجربه کنم به دیگران منتقل نکنم، توی این پست سعی دارم تمرکزم رو روی مراحل گرفتن ویزا بذارم. و توصیه می‌کنم اگر سوالی در مورد کاریابی دارید به مطالب دیگه‌ای که مابقی دوستان منتشر کردند مراجعه کنید.

 

قبل از هر چیزی بگم که این مراحل وابستگی خیلی زیادی به قوانین و شرایط سفارت آلمان داره و ممکنه در آینده بخش‌هایی از این مراحل تغییر کنه. پس لطفا مرجع اصلیتون رو همیشه سایت سفارت قرار بدید.

در حال حاضر بخاطر شرایط کرونا امکان داره بعضی از بخش‌های این فرایند تغییر کرده باشه. حتما سایت سفارت رو مطالعه کنید.

در حال حاضر سفارت آلمان دو نوع ویزای بلند مدت برای کار داره: ویزای جستجوی کار (Job Seeker) و ویزای کار (Job Offer/Blue Card).

بخش‌هایی از مدارک و مراحل کار برای این ویزا‌ها یکسانه ولی همچنان تفاوت‌هایی هم با هم دارند.

 

ویزای جستجوی کار

ویزای جستجوی کار به این شکله که شما با داشتن یک سری شرایط به سفارت مراجعه می‌کنید و به شما یک ویزای ۶ ماهه داده میشه تا بعد از ورودتون به آلمان در اونجا اقدام به پیدا کردن کار کنید. بعد از پیدا کردن کار می‌تونید نوع ویزا و اقامتتون رو تغییر بدید. در صورتی که در این ۶ ماه موفق به پیدا کردن کار نشید باید از آلمان خارج بشید.

ویزای کار یا جاب‌آفر

 

شما زمانی می‌تونید برای ویزای کار اقدام کنید که کار رو پیدا کردید و بین شما و

کارفرما یک قرارداد تمام وقت بسته شده. در سایت سفارت آلمان این نوع ویزا زیر مجموعه «روادید اقامت» هست. حتما این قسمت از سایت سفارت رو با دقت مطالعه کنید.

در مورد ویزای کار اگر سقف حقوقتون از میزان اعلام شده توسط اداره کار آلمان بالا‌تر باشه، بهتون ‌‌Blue Card تعلق میگیره که در مدت کوتاه‌تری قابلیت تبدیل شدن به اقامت دائم رو داره. در غیر این صورت ویزای کار عادی می‌گیرید که همونم البته برای ورود به آلمان و شروع کار کفایت می‌کنه. در حالت کلی برای گرفتن بلوکارت به ارائه مدرک تحصیلی دانشگاهی نیاز هست. اما نوع دیگه‌ای از شرایط گرفتن بلوکارت برای افرادی با سابقه کاری بالا هست که می‌تونند بدون داشتن مدرک دانشگاهی برای گرفتن بلوکارت اقدام کنند.

 

توصیه می‌کنم برای اطلاع از جزئیات، اصل قوانین رو از سایت‌های انگلیسی یا آلمانی زبان مطالعه کنید. حداقل حقوق مورد نیاز برای بلوکارت هر سال ممکنه تغییر بکنه ولی آلمان برای مشاغلی که نیروی کار بیشتری نیاز دارند حداقل حقوق پایین‌تری در نظر می‌گیره. (فعلا مشاغل حوزه IT و برنامه‌نویسی جز همین گروه هستند.)

 

در مورد من، بعد از این که مراحل مصاحبه به خوبی پیش رفت، از سمت شرکت برای من یک قرارداد کاری (یه طومار ۲۱ صفحه‌ای) ایمیل شد که تمامی شرایط کار رو توضیح داده بود. من حقوق درخواستیم رو بالاتر از سقف مورد نیاز برای بلوکارت اعلام کردم تا بتونم برای بلوکارت اقدام کنم، که خوشبختانه از سمت شرکت با اون مبلغ موافقت شد.

 

از من خواستند که بعد از مطالعه قرارداد یکی از صفحات رو پرینت، امضا و ایمیل کنم. بعد از اون برای من یک نسخه دیگه اسکن شده از همون قرارداد رو ایمیل کردند که هم زمان امضای من و کارفرما رو داشت. این نسخه الکترونیکی برای شروع بخشی از کارهای اداری مرتبط با ویزا کفایت می‌کرد. شرکت همون زمان دو نسخه فیزیکی از قراردادم رو در حالی که امضای حقیقی کارفرما رو داشت برام به ایران ارسال کرد تا یک نسخه رو برای خودم نگه دارم و یک نسخه دیگه رو بعد از امضا کردن براشون پس بفرستم.

 

 

نکته ناراحت کننده توی ارسال فیزیکی مدارک این بود که پست commercial آلمان که ظاهرا امکان پست سریع‌السیر مدارک رو داره، به دلیل تحریم‌ها از ارسال مدارک به ایران خودداری کرده بود و ما نهایتا با کمک دوستانی که توی آلمان داشتیم موفق شدیم قرارداد رو توسط مسافرای ایرانی به ایران ارسال کنیم.

 

شروع کار من طبق قرارداد از ۱ فوریه بود و برای من مهم‌ترین نکته این بود که بتونم توی یک ماه تمامی کارهام رو انجام بدم. به همین دلیل نمی‌تونستیم منتظر پست عادی و... بمونیم. اگر شما هم محدودیت زمانی دارید احتمالا نکاتی که در آینده میگم می‌تونه بهتون کمک کنه.

سه ماه در تلگرام: نتایج تحقیق بر روی ۷۵ هزار کانال تلگرامی

مدت هاست که به نوشتن و توسعه خزنده های اینترنتی (برنامه های کامپیوتری که به جمع آوری اطلاعات مشغولن و در محیطی مثل وب یا تلگرام پخش میشن و جاهای جدیدی رو تحت نظر میگیرن) مشغولم و یکی از این خزنده هارو سه ماه پیش روی تلگرام راه اندازی کردم.

 

از ده کانال تلگرامی شروع به پخش شدن کرد و حالا بیش از ۸۰ هزار چنل رو بررسی میکنه. در ادامه این پست قراره اطلاعات و آمار جالبی از محیط تلگرام بدم که از آنالیز اطلاعات این سه ماه (بیش از سی میلیون پیام) به دست اومدن. قبل از شروع لازمه تذکراتی رو بدم.

 

اول اینکه خزنده یا کرالر چون مدام در حال وسیع تر شدنه، خیلی از اطلاعات دچار خطای محاسباتی میشن به طوری که بعضی داده ها مثل داده های روندگرا کاملا باطل هستن. من تمام سعیم رو کردم تا جلوی این خطا رو بگیرم (همونطور که شما هیچ اطلاعات یا چارتی درباره روند یا تغییرات نمیبینید) اما درصد خیلی پایینی از خطا در آمار داده شده وجود داره.

اطلاعات کلی

خزنده در مدت اجرای حدودا سه ماهه خودش، بیش از ۷۵ هزار چنل فعال (تا زمان جمع آوری داده های این پست) رو کشف کرده و مورد بررسی خودش قرار میده. در این مدت بیش از سی میلیون پست تلگرامی آنالیز و 76373 فایل apk استخراج شده.

 

تلگرام = فیشینگ + ارزش افزوده + قمار + کپی!

تا حالا فکر کردید چطور یک تبلیغ در یک زمان مشخص در هزاران چنل قرار میگیره؟ گسترده ها شبکه های تبلیغاتی در تلگرام هستن که تعداد چنل های زیادی رو تحت پوشش خودشون دارن. موضوع حتی از سطح گسترده ها فراتر میره و به اتحاد گسترده ها میرسه، جایی که در نهایت میتونن تبلیغی رو برای میلیون ها نفر بفرستن.

 

حالا این گسترده ها گاهی بچه های بدی میشن و یک نفر با سرمایه هنگفت، تبلیغ درصد بالایی از این گسترده هارو میخره و دیگه مهم نیست محتوای تبلیغ چی باشه. شما هم به تبلیغی که میلیون ها بار سین خورده اعتماد میکنید، نه؟

 

تحلیل روی پست های متنی و چندرسانه ای چنل ها نشون میده حجم عظیمی از محتوای تلگرام کپی شده از جای دیگریست، کپی هایی که گاهی در زیر یک دقیقه انجام میشن و در موارد بسیاری منبع اون ها توییتر بوده. بر همین اساس، الگوهایی دیده میشه که به نظر میرسه عده ای با شناسایی این نقاط کپی خور و تغذیه محتوایی اون ها، سعی در کنترل افکار عمومی یا شایعه پراکنی دارن که بیش از این بهش نمی پردازیم...

 

دوم، خیلی از اطلاعات داده شده در این پست بدون آمار دقیق ارائه میشن به دلیل اینکه داده هایی که دربارشون آمار داده میشه (مثل ارزش افزوده) دارای انسجام بسیار بالایی هستن و نتیجتا تحقیق پذیری بالایی دارن، اما مثلا در زمینه بدافزار به دلایلی مثل عدم انسجام و نبود امکانات آمار دقیق داده نمیشه (که اگر ابهامی درباره صحت این دست اطلاعات وجود داره با مستندات و داده های خام خزنده رفع ابهام خواهد شد.)

 

و نهایتا بسیاری از مستندات خصوصا در زمینه تحلیل بدافزار به دلیل جلوگیری از فنی شدن بیش از حد پست، در اینجا آورده نشدن که مجددا شامل توضیحات بالایی من میشن.

 

 

بردار کلمات چیست و چگونه ساخته میشود؟

تصور کنید می‌خواهید دستگاهی بسازید که نوعی از پردازش را روی زبان طبیعی انجام دهد، مثلا متنی را از زبانی به زبان دیگر ترجمه کند. اولین قدم این است که «کلمات» را به نحوی وارد دستگاه کنید. از طرفی با دستگاهی طرفید که جز عملیات ریاضی روی اعداد قادر به کار دیگری نیست،

 

پس باید روشی بیابید تا کلمات را به صورت اعداد درآورد. برای شروع می‌توانید هر کلمه را با یک عدد صحیح نشان دهید که در اینصورت «لغت‌نامه»‌ای خواهید ساخت که مثلا حاوی ده‌هزار کلمه‌ی پرکاربرد زبانتان است و در آن جلوی هر کلمه یک عدد صحیح بین یک تا ‌ده‌هزار نوشته شده است. با استفاده از این لغت‌نامه می‌توانید هر کلمه را با عدد متناظرش «رمزگذاری» کرده و یک جمله را به صورت رشته‌ای از اعداد صحیح وارد دستگاه کنید.

 

اما مدل کردن هر کلمه با یک عدد باعث می‌شود که دستگاه عملا اطلاعات خاصی درباره‌ی ماهیت کلمه دریافت نکند. مثلا ممکن است کلمه‌ی «آب» عدد ۵۰ و کلمه‌ی «بابا» عدد ۱۶۰۰ باشد که این عددها چیز خاصی درباره‌ی این کلمات به دستگاه نمی‌گویند. راه دیگر آن است که مثلا به جای هر کلمه هر حرف را با یک عدد نشان داد. در این صورت برای مدل کردن کلمات در زبان فارسی (بدون اعراب) تنها به ۳۲ عدد نیاز دارید، درحالی که می توانید هر کلمه را به صورت «برداری از اعداد» نشان دهید. مثلا اگر حرف «ا» را با عدد ۱ و حرف «ب» را با ۲ کدگذاری کنیم، کلمه‌ی آب (۲،۱) و کلمه‌ی بابا به (۱،۲،۱،۲) تبدیل می‌شود.

 

با این روش برای هر کلمه اطلاعات بیشتری را (در این مثال درباره‌ی شکل ظاهری کلمه و اینکه از چه حروفی ساخته شده) وارد دستگاه می‌کنید. هرچند با این روش هم چیزی درباره‌ی «معنی» کلمات به دستگاه نمی‌گویید. برای مثال بردار کلمه‌‌ی «پلنگ» بیشتر از اینکه به بردار کلمه‌ی «ببر» شباهت داشته باشد به بردار کلمه‌ی «کلنگ» شبیه خواهد بود! در واقع حالت مطلوب این است که بتوان برای هر کلمه برداری ساخت که مجموعه‌ای از خصوصیات معنایی آن کلمه را منتقل کند. مثلا بتوانیم یک بردار با تعداد زیادی عدد برای کلمه‌ی آب بسازیم که یکی از این عددها به مایع بودن آب اشاره می‌کند.

 

اما اختصاص دادن یک عدد در این بردار تنها به مایع (یا جامد یا گاز) بودن ایده‌ی خوبی نیست. «معنی» یک کلمه می‌تواند شامل حقایق فراوانی درباره‌ی آن کلمه باشد که نمی‌توان اهمیت آن حقایق را به همه‌ی کلمات گسترش داد و برای هر واقعیت یک عدد در بردار اختصاص داد. ممکن است برای کلمه‌ی «آب» مایع و جامد بودن مهم باشد، اما مثلا برای کلمه‌ی «پدر» چنین نیست. در واقع مایع بودن یک جسم در شباهتش با سایر مایعات و تفاوتش مثلا با جامدات و گازها اهمیت پیدا می‌کند. بردارهای کلمات عملا با همین منطق و براساس نسبت کلمات با سایر کلمات تعریف می‌شوند. اینجاست که مفهوم «بردار» اهمیت پیدا می‌کند چون بردارها را به راحتی می‌توان با هم مقایسه کرد و فاصله‌شان را با هم سنجید. اما چگونه می‌توان چنین بردارهایی ساخت؟

 

بردارهای کلمات چگونه ساخته می‌شوند؟

امروزه روش‌های مختلفی برای ساختن بردارهای کلمات وجود دارد که همه‌ی آنها به نحوی بدون نیاز به نظارت هستند، بدین معنی که نیاز نیست برای هر کلمه اطلاعات خاصی را به صورت دستی وارد کرد. تنها چیزی که لازم است حجم زیادی متن است. روش‌های تولید بردارهای کلمات شاید از لحاظ محاسبات بعضا پیچیده باشند، اما همگی از یک ایده‌ی کلی برای ساختن بردارها پیروی می‌کنند: کلمات با معنی مشابه در محتوای (context) مشابه ظاهر می‌شوند. کلمه‌ی «رئیس‌جمهور» را بیشتر در محتوای سیاسی و اطراف کلمات خاصی، مثل «قانون»، «بودجه» و امثالهم در متن مشاهده می‌کنید

 

 کلمه‌ی «دروازه» را در محتوای ورزشی و اطراف کلمات دیگری مثل «فوتبال»، «بازیکن» و غیره. هدف ساختن بردار برای یک کلمه هم همین است که نشان دهیم یک کلمه از نظر معنایی چقدر و از چه ابعادی به دیگر کلمات شبیه است. با همین ایده‌ی ساده می‌توانید بردارهای کلمه‌ی خودتان را بسازید. به عنوان مثال می‌توانید برای هر کلمه‌ی منحصر‌به‌فرد متن را جستجو کنید و مثلا دو کلمه قبل و دو کلمه بعدش را ثبت کرده و نهایتا برای کلماتتان یک جدول هم‌رخداد (co-occurrence) بسازید.

ویتامین هایی برای بهبود گردش خون در رگ ها

در این لیست می توانید با ویتامین هایی آشنا شوید که به سلامت بیشتر بدن شما کمک می کند. شاید خودتان متوجه نباشید اما غذایی که مصرف می کنید، روی سلامت رگ ها بسیار موثر هستند و می تواند تاثیر مثبت و منفی روی آن ها داشته باشند. مواد مغذی در بدن وجود دارند

 

که به قوی نگه داشتن رگ ها و عروق بدنی در طولانی مدت کمک می کنند. به همین دلیل بسیار مهم است که سرشار از ویتامین های مورد نیاز برای سالم نگه داشتن رگ ها باشد.

 

اگر چه گاهی اوقات، خوردن مواد غذایی متعادل سه بار در روز و انجام این کار به صورت روزانه سخت است. مثلاً ممکن است یک روز مجبور باشیم غذایی مصرف کنیم یا یک عدد بستنی بخوریم. اشکال ندارد که غذاهای مضر را چند وقت یکبار میل کنید که زیرا این غذاها به عادت شما تبدیل نمی شوند

 

زیرا بعضی از روزها بسیار شلوغ هستید و نمی توانید غذای سالم بخورید اما می توانید در کنار آن، ویتامین مصرف کنید. بعضی از ویتامین ها از طریق مواد غذایی و مکمل حتما باید به بدن برسند تا وضعیت سالمی داشته باشید.

 

این ویتامین ضروری است و به جریان خون مناسب در طول رگ ها کمک می کند و باعث می شود که رگ های شما چسبنده نباشند زیرا چسبندگی رگ ها جریان خون را به هم می ریزد و باعث لخته شدن خون می گردد. ویتامین E در تولید گلبول های قرمز و پیشگیری از نیز نقش دارد.

 

افزون بر این، بیشتر غلات صبحانه، آبمیوه ها و مارگارین نیز به طور معمول با ویتامین E غنی می شوند. اگر قصد مصرف مکمل ویتامین E را برای پشتیبانی از گردش خون را دارید باید پیش از این کار با پزشک خود درباره دوز درست مصرفی صحبت کنید.

 

مواد غذایی زیر حاوی ویتامین E هستند:

• دانه آفتابگردان
• بادام
• سالمون
• آووکادو
• آجیل برزیلی
• کیوی
• بادام زمینی
• انبه
• سبزیجات برگدار سبز
• مغزهای خوراکی
• روغن های گیاهی

ویتامین B

این خانواده از ویتامین ها جزء مهم ترین ها برای تقویت رگ های خونی است و بنابراین از مشکلات رگی جلوگیری می کند. افرادی که سابقه ابتلا به مشکلات رگ و لخته شدن خون را در اعضای خانواده دارند، باید ویتامین B6 و B12 مصرف کنند. چنانچه در این بخش از سلامت نمناک میخوانید این دو ویتامین هموسیستئین اضافه را از بدن دور می کند که در آمینو اسید وجود دارد و زمانی که زیاد ساخته شود، باعث لخته شدن خون می گردد. ویتامین B6 گردش خون را به واسطه توانایی مبارزه با رادیکال هایی که موجب سخت شدن رگ های خونی می شوند، بهبود می بخشد. ویتامین B3 به جریان خون مناسب کمک می کند و همچنین نقش مهمی در کاهش کلسترول خون دارد.

ویتامین های B که باید هر روز به بدن خود برسانید ، شامل موارد زیر هستند:

• B3
• B6
• B12
• تیامین
• ریبوفلاوین
• نیاسین
• فولیک اسید
• بیوتین
• پانتوتنیک اسید